Yoga · Schwangeren-Yoga · Rückbildung
Kathi Miler
Bewegung mit Achtsamkeit. Kurse für jede Lebensphase — für dich, in der Schwangerschaft und danach.
Über mich
Hallo, ich bin Kathi
Als zertifizierte Yoga-Lehrerin begleite ich dich mit Herz und Fachwissen durch jede Lebensphase. Ob du zum ersten Mal auf die Matte kommst, dich auf die Geburt vorbereitest oder nach der Entbindung wieder zu dir finden möchtest — bei mir bist du richtig.
Meine Kurse finden sowohl in eigener Regie als auch über den Sportverein DJK Ottenhofen und die Volkshochschule statt. So erreichst du mich über verschiedene Wege und findest garantiert den passenden Kurs für dich.
(Hier kommt bald dein persönlicher Text, Kathi!)
Mein Angebot
Kurse für jede Lebensphase
Yoga
Finde Balance und innere Ruhe. Meine Yoga-Kurse sind für alle Level geeignet — ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Schwangeren-Yoga
Sanfte Übungen speziell für werdende Mamas. Stärke deinen Körper und bereite dich auf die Geburt vor.
Rückbildung
Nach der Geburt zurück zu dir selbst finden. Gezieltes Training für Beckenboden und Rumpfmuskulatur.
Für Kursteilnehmer
Formulare digital ausfüllen
Fülle deinen Gesundheitsfragebogen und den Haftungsausschluss bequem online aus — mit digitaler Unterschrift. Kein Ausdrucken nötig.
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