Kursangebot
Meine Kurse
Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen und geplanten Kurse — ob direkt bei mir, über DJK Ottenhofen oder die Volkshochschule.
Eigene Kurse
Kurse in eigener Regie — direkt bei mir buchen und anfragen.
Hatha Yoga
Klassisches Hatha Yoga für alle Level. Wir arbeiten an Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe.
📅 Montags, 18:00 – 19:15 Uhr
📍 Kursraum Kathi Miler (Adresse folgt)
💰 Preis auf Anfrage
✓ Noch Plätze frei
Yoga für Schwangere
Sanfte Yoga-Praxis speziell für werdende Mamas. Atemübungen, sanfte Dehnungen und Entspannung.
📅 Mittwochs, 10:00 – 11:00 Uhr
📍 Kursraum Kathi Miler (Adresse folgt)
💰 Preis auf Anfrage
✓ Noch Plätze frei
Rückbildungskurs
Gezieltes Training nach der Geburt: Beckenboden, Rumpfstabilität und sanfter Wiedereinstieg in die Bewegung.
📅 Freitags, 09:30 – 10:30 Uhr
📍 Kursraum Kathi Miler (Adresse folgt)
💰 Preis auf Anfrage
✓ Noch Plätze frei
DJK Ottenhofen
Kurse über den Sportverein DJK Ottenhofen. Anmeldung über den Verein.
Yoga (DJK Ottenhofen)
Yoga-Kurs im Rahmen des Sportvereins DJK Ottenhofen. Für Vereinsmitglieder und Gäste.
📅 Dienstags, 19:00 – 20:15 Uhr
📍 Turnhalle DJK Ottenhofen
💰 Vereinsbeitrag
✓ Noch Plätze frei
Rückbildung (DJK Ottenhofen)
Rückbildungskurs über den Sportverein DJK Ottenhofen.
📅 Donnerstags, 10:00 – 11:00 Uhr
📍 Turnhalle DJK Ottenhofen
Geplanter Start: Frühjahr 2026
Volkshochschule
Kurse über die Volkshochschule. Anmeldung über die VHS.
Yoga Grundkurs (VHS)
Yoga-Einsteigerkurs über die Volkshochschule. Ideal für Anfänger ohne Vorkenntnisse.
📅 Mittwochs, 18:30 – 19:45 Uhr
📍 VHS-Kursraum (Adresse folgt)
💰 VHS-Kursgebühr
Schwangeren-Yoga (VHS)
Yoga für Schwangere über die Volkshochschule. Sanft, sicher und wohltuend.
📅 Termine auf Anfrage
📍 VHS-Kursraum (Adresse folgt)
Geplant für 2026
Kein passender Kurs dabei?
Schreib mir gerne — ich informiere dich über neue Kurse und freie Plätze.
Kontakt aufnehmen